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如何调整心态备战在职研考试

2014-08-21 14:53 来源:中国同等学力在职研究生网

不管参加怎样的考试,保持一个积极的心态是通过考试的重要一步。对于正在备考在职研的考生来说,更应该注重心态的平衡。在职研考生大多在繁忙的工作之余利用业余时间来学习,紧张的工作、快节奏的生活都有可能打乱自己的学习计划,所以在职研考生应有一个良好的心理素质去调节工作与学习的压力。

考前切忌迷茫、犹豫不决

在面对重大考试之前,一些考生会变得迷茫找不到方向,使自己陷入颓废、慌张的状态。工作和学习的压力给自己带来一些负担,考生会有放弃的心理。怎样才能走出困境找到正确的方向呢?首先,备战在职研考试的考生要明确当前的目标,制定好一个学习计划,处理好工作与学习之间的矛盾。确定目标后不轻言放弃,认真按照计划行事,即使此次考试没有通过,也可以为来年做准备。其次,在职研考生可以通过适当的娱乐来调节自己的心态,如做一些运动,和朋友谈谈心等。在紧张的备考中不要过于疲劳以免过犹不及。

考前轻松复习自信应对考试

在职研考生经过一段时间的学习已基本掌握所学的知识,在考试之前不宜花大量时间去做相对较难的练习题目,应该以考纲为准,抓住重点,扎实自己的基础知识。考前一周,考生可根据自己的弱项,重点的学习相关的基本考点,一旦考前做太难的习题,会影响考生的自信心。考前3天,在职研考生更应放松精神,适当的翻翻书本,做好考试前的准备,如检查准考证,确定考试地点等等。

总之,考生在备考之中要寻找适合自己的方式调整心态,积极地面对考试。积极的自我暗示也对考生有一定的帮助,考生可以想:我已经做了充分、系统的复习,我对此次考试充满信心等来放松心态。在职研考生想要顺利的通过考试,增强自信心是非常重要的。

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2015年同等学力申硕各专业的报名时间。时间是:2015年3月1日——3月20日,登陆学位网,进行网上报名。